KARATE PARA LOS MÁS PEQUEÑOS

“La concentración conduce al éxito”

Bruce Lee

Introducción

Bosc de Teràpies ofrece este nuevo servicio, enseñar karate para los más pequeños como una actividad extra escolar para los centros educativos, gimnasios y centros deportivos en general.

El karate no es solamente un arte marcial para aprender a dar patadas y golpes de puño, si no al contrario, aprender a tener auto control, a respirar y coordinar los movimientos ayudando así a obtener una disciplina e intentar equilibrar el cuerpo con la mente.

El karate combina la disciplina, la coordinación, la agilidad y la habilidad mental. Desarrolla los reflejos, la flexibilidad y las habilidades físicas, ayudando a combatir los malos hábitos y la obesidad.

El karate para los niños, es una buena opción para su desarrollo integral y hará que desarrollen una serie de capacidades y habilidades que beneficiarán su crecimiento.

Beneficios físicos para los niños:

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Mejora la coordinación y la flexibilidad

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Beneficia el sistema nervioso

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Tonifica la musculatura

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Mejora la circulación y la capacidad cardiovascular

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Fomenta el auto control sobre el propio cuerpo

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Trabaja el equilibrio

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Trabaja la lateralidad

Beneficios psicológicos para los niños:

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Socializa

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Aumenta la autoestima y la seguridad en uno mismo

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Ejercita el autocontrol

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Fomenta la autodisciplina emocional

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Trabaja la concentración

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Transmite valores

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Transmite armonía y paz interior

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