KARATE PARA LOS MÁS PEQUEÑOS

“La concentración conduce al éxito”

Bruce Lee

Introducción

Bosc de Teràpies ofrece este nuevo servicio, enseñar karate para los más pequeños como una actividad extra escolar para los centros educativos, gimnasios y centros deportivos en general.

El karate no es solamente un arte marcial para aprender a dar patadas y golpes de puño, si no al contrario, aprender a tener auto control, a respirar y coordinar los movimientos ayudando así a obtener una disciplina e intentar equilibrar el cuerpo con la mente.

El karate combina la disciplina, la coordinación, la agilidad y la habilidad mental. Desarrolla los reflejos, la flexibilidad y las habilidades físicas, ayudando a combatir los malos hábitos y la obesidad.

El karate para los niños, es una buena opción para su desarrollo integral y hará que desarrollen una serie de capacidades y habilidades que beneficiarán su crecimiento.

Beneficios físicos para los niños:

Mejora la coordinación y la flexibilidad

Beneficia el sistema nervioso

Tonifica la musculatura

Mejora la circulación y la capacidad cardiovascular

Fomenta el auto control sobre el propio cuerpo

Trabaja el equilibrio

Trabaja la lateralidad

Beneficios psicológicos para los niños:

Socializa

Aumenta la autoestima y la seguridad en uno mismo

Ejercita el autocontrol

Fomenta la autodisciplina emocional

Trabaja la concentración

Transmite valores

Transmite armonía y paz interior

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